Rongen Consult

by

The wood for the trees

Boogschieten in bosA while ago I was invited to participate in a research project about the effectiveness of coaching. The researcher, Tünde Erdösz, does her PhD at Ashridge. Quite sound.

And, bonus, she was willing to look at the effectiveness of Coaching with archery.

A rough outline of the research:
The coaching conversation is recorded on video. A computer program then analyses the physical interaction of the coach and coachee. That is an indication of their rapport. After the conversation the coachee fills in a questionnaire.

The computer could not analyse the first video that I sent. And thus coaching with archery was taken out of the research. But, Tünde was nice enough to send me a piece of the video analysis:

At first it reminded me of the hallucinatory ultrasound videos that enthusiastic parents to be like to share.
Vaguely my shooting area emerged. Then the screen was filled with two figures from a Ghostbuster movie.
This would freeze any computer program instantly.

The clip also reminded me what is really helpful in coaching with archery and coach walks: the forest.

The trees seem to vibrate continuously. With tiny little movements. You perceive that subconsciously, and it keeps your body aware that you are in a natural forest. It’s soothing and promotes self regulation. The Japanese don’t need convincing anymore, and call it shinrin-yoku, forest bathing.

A regulated autonomous nervous system is more capable of reflection and curiosity: main ingredients for good coaching.

Tünde’s research will probably prove that a coach with great rapport skills is effective.
I suspect such a coach is way more effective in a forest.

by

De bomen en het bos

Boogschieten in bosEen tijdje terug deed ik mee aan een onderzoek naar de effectiviteit van coaching. De researcher, Tünde Erdösz, doet promotie-onderzoek aan Ashridge, dus dat zat wel goed.
En helemaal mooi, ze wilde ook de effectiviteit van Coaching met boogschieten wel onderzoeken.

De onderzoeksopzet in het kort:
Het coachgesprek wordt op video opgenomen. Daarna analyseert een programma hoe coach en coachee fysiek op elkaar reageren. Dat zegt iets over hun verstandhouding. Daarna vult de coachee een vragenlijst in.

De computeranalyse van de eerste video mislukte faliekant. Daarmee viel coaching met boogschieten buiten het onderzoek. Tünde was wel zo aardig om me een stukje van de filmanalyse toe te sturen:

Aanvankelijk deed het me vooral denken aan de hallucinante echo filmpjes die je van enthousiaste aanstaande ouders wel eens te zien krijgt.
Vagelijk herkende ik mijn schietplek. En er liepen twee figuren het beeld in die het best goed zouden doen in een Ghostbuster film.
Geen wonder dat een computerprogramma daar geen chocolade van kon maken.

Het filmpje herinnerde me er ook aan wat enorm helpt bij coaching met boogschieten en wandelcoaching: het bos.

De bomen lijken de hele tijd nauwelijks waarneembaar te bewegen. Onbewust neem je dat waar, en blijft je lijf bewust dat je in een natuurlijk bos bent. Dat is rustgevend, en bevordert zelfregulering. Japanners zijn er al langer van overtuigd, en noemen het shinrin-yoku, bosbaden.

Een gereguleerd zenuwstelsel is veel beter in staat tot reflectie en nieuwsgierigheid: dé ingrediënten voor goede coaching.

Het onderzoek van Tünde gaat vast aantonen dat een kundige coach die rapport maakt goed bezig is.
Ik wed dat zo’n coach in een bos nog veel effectiever is.

by

Titans

Blokes they were – but, nice blokes.
The nice bit was not what first met the eye though. I was struck by their curt movements. The firm build. Silent stare. Self control. Tight.

We had the shortest introduction round ever. Then, with a simple nod, they decided to go and shoot immediately. That’s what they came for, after all.

Maybe the archery would mellow down the ptsd that some of them had to deal with regularly.
It was an experiment for everyone. Myself included. But I had already seen some heartwarming effects when I had been shooting with refugees in the emergency shelter in Amsterdam.

The first session a lot happened. But, only if someone would come back could we have a conversation on the archery’s effectiveness.
Someone did come back. This was our complete conversation:

‘Well, did you notice anything?’
“Sure…”
‘Sure, as in…’
“Less aggression.”
Silence…
‘Shall we shoot?’
“Yup.”

hier en nuSince then I shoot once a month with whoever turns up. I got to know a couple of them as normal people. Very normal people who had done something very exceptional.
To protect others, they had risked their lives, lock, stock and barrel.
They’re now paying a high price for it. Every day. But not everyone understands.
So they have become very good at keeping up a tough appearance. Out of sheer self protection.

But sometimes, rarely, they let down their defenses.
Near the archery field a daft blackbird has decided to nestle on top of the wobbly blinds of the material shed.
That means for every archery session: take the nest down, take material out or in, put back the nest. Twice.

Fast, efficiently, quietly, as to disturb the birds as little as possible.
Three complete nests flew out this way.
That tells you something about the caretaking of these veterans.

Send me an email when you write a new blog
 naar Nederlands
sharing appreciated

by

Titanen

Kerels waren het – maar, aardige kerels.
Al viel dat laatste niet onmiddellijk op. Opviel vooral de hoekigheid in hun bewegingen. Het stevige postuur. Stille blik. Strakke beheerstheid.

Na het kortste voorstelrondje ooit, werd haast zwijgend besloten om gelijk maar te gaan schieten. Want daar waren ze voor gekomen.

Misschien zou het boogschieten  wat rust brengen in de PTSS waar sommigen regelmatig mee te maken hadden.
Het was voor iedereen een experiment, ook voor mij. Maar ik had al mooie effecten gezien toen ik met vluchtelingen in de noodopvang in Amsterdam schoot.

De eerste sessie gebeurde er al veel. Maar, pas als er iemand terug zou komen, kon ik vragen of hij zelf vond dat ie er wat aan had.
Er kwam iemand terug, en dit was ons hele gesprek over de tussenliggende maand:

‘En, nog wat gemerkt?’
“Zekers…”
‘Zekers, als in…’
“Minder agressie.”
Stilte…
‘Zullen we gaan schieten?’
“Top.”

hier en nuSindsdien schiet ik één keer per maand met wie komt. Een aantal van hen heb ik leren kennen als gewone mensen. Hele gewone mensen die iets heel bijzonders hebben gedaan.
Hun hele hebben en houden hebben ze in de waagschaal gesteld om anderen te beschermen.
Daar betalen ze nu een prijs voor. Elke dag. Maar dat begrijpt niet iedereen.
En daarom zijn ze heel goed geworden in stoer zijn. Uit pure zelfbescherming.

Maar soms, soms zakt het schild.
Bij de boogschietplek heeft een merel besloten om boven op de luiken van het materiaalhok te nestelen. Dat betekent: bij elke sessie 2 keer het nest eraf halen, materiaal eruit of -in, en het nest weer terugzetten. Snel, efficiënt, zachtjes, om de vogels zo min mogelijk te verstoren.
Drie hele nesten zijn zo uitgevlogen. Dat zegt iets over de zorgzaamheid van deze veteranen.
Voor meer informatie over PTSS en hulp: Veteranenloket

Laat me weten wanneer je een nieuw blog schrijft.
 to English
delen mag

by

Certificeren en wonderen

certificaatDe ICF bood een unieke kans: voor mijn certificering als coach mocht ik alle coach-uren van de afgelopen 10 jaar meetellen. Zat ik gelijk op pcc niveau.

Alleen dat sprokkelen van de honderden uren… Het beloofde de saaiste klus ooit te worden.
Niet dus.

Ik tikte tientallen e-mails in hoog tempo de deur uit.
Geen copy/paste, geen mailingprogramma. Alles persoonlijk gestuurd.

Dat werd beloond: iedereen gaf toestemming om de sessies op te voeren. Soms gepaard met prachtige persoonlijke verhalen over hoe het na de coaching verder was gegaan.

En toen viel de volgende mail in de bus:

‘Zal ik voor jou eens een tekst schrijven waarmee je die regelneven om de oren kunt slaan?
Waarom toch alles certificeren? Dat dooft de magie!’

Dit was de hartekreet van een schrijver met een aangeboren allergie voor regeltjes en gevestigde orde. Coaching met boogschieten was voor hem een betoverend avontuur geweest.

Ik herkende zijn oprechte toon, en wist dat hij bijna niet kon wachten om het begrip certificering met zijn verbale virtuositeit op grondhoogte af te zagen.

certificateMaar dat ging mij niet aan een certificaat helpen. En dat wilde ik toch wel graag hebben. Want grote klanten als Philips hadden al te verstaan gegeven dat het een vereiste zou worden.

Dus belde ik hem op om te vertellen dat ik heilig geloofde dat zijn essay vermakelijk en briljant zou zijn. En dat hij me nog meer plezier deed met een eenvoudige bevestiging van zijn coachingsuren.
Hij stemde toe. Met deze oneliner als toegift:

‘Magie kan je niet in procedures vangen. Maar ach, wonderen laten zich toch niet door certificering tegenhouden.’

Laat me weten wanneer je een nieuw blog schrijft.
to English

by

Certification and miracles

certificaatThe ICF offered a rare chance: I could register all my coaching hours from the past decade for my coaching certification. That would immediately land me the pcc-level.

Only the amassing of the hundreds of hours…
It loomed like the most tedious task ever.
Wrong.

I typed and sent tens of e-mails indeed.
No copy/paste, no mailing programme. All personally written and sent.

But the effort was well rewarded: everyone gave their permission to register their sessions. Sometimes recounting a beautiful personal story about how things had developed after the coaching.

Then the following mail dropped into my mailbox:

‘Let me write a text for you to hammer some sense into those administration addicts.
Why certify everything? It kills the magic!’

This was the heartfelt complaint of a writer with a congenital allergy for petty rules and regulations. For him, coaching with archery had been magic come to life.

I recognized his sincere tone, and realized he would only be too happy to throw in his verbal virtuosity to demolish the concept of certification for once and for all.

certificateBut that was not going to help me to secure my certification. And I really wanted it. For big clients like Philips had already made clear it would become a requirement.

So I gave him a ring, and told him I was convinced of his capacities to whip up an entertaining and brilliant piece of writing. And that he would do me an even bigger favour with a simple confirmation of his hours.
He assented. With this beautiful oneliner as a bonus:

‘Magic shall not be caught in procedures. But hey, certification can’t prevent miracles.’

Let me know when you write a new blog.
naar Nederlands

by

Eerste hulp bij ongemak

Kleenex“Nou, ik wou anders alleen maar helpen hoor!”

Echt zo’n zinnetje van iemand die van harte wilde helpen. Die nou eens niet aan de kant blijft staan als het lastig of emotioneel wordt.
Om je vervolgens vol medeleven van de wal in de sloot te helpen.
En verontwaardigd is als je dat soort hulp weigert.

Hulp bieden? Houd je dan aan deze 3 regels:

1 Ondersteuning gaat één kant op
Laat de ander vertellen. Jij luistert.

Dikke kans dat je dingen herkent, en dat ook jij van alles voelt en je dingen herinnert. Want de ander komt bij jou omdat er iets klikt.
Houd dan je eigen situatie voor jezelf. De ander heeft al meer dan genoeg aan de eigen situatie. Jouw ervaringen maken het alleen maar zwaarder.

2 Vraag toestemming
Met ongevraagde hulp ondermijn je andermans initiatief en verantwoordelijkheid. Dat helpt iemand niet om uit een vervelende situatie te klauteren.
Het houdt ‘m erin.

3 Weet het niet beter
Vanaf je eigen positie zie je wat de ander niet kan zien. Daardoor kunnen je vragen vanuit een hele verrassende hoek komen.
Da’s mooi, want dat kan een nieuwe kijk opleveren. En voor beweging zorgen.

ZakdoekMaar, als de ander je vraag niet begrijpt, ga er dan maar van uit dat het geen behulpzame vraag was.
Nog niet.

Voel je soms de behoefte om het nog maar eens uit te leggen? Wil je een discussie aangaan?
Niet doen.
Dikke kans dat je meer een boodschap dan een vraag hebt: ben je stiekem toch je eigen mening aan het opdringen.

En de ander is al hard genoeg aan het werk.
Die is beter af zonder dat soort hulp.

by

Trust whisperer

strand‘Why do people pay you for a walk in the woods, dad?’
No way a stroll qualified as work to my son. Ever.

Untill he was allowed to take a friend along on vacation. They were as psyched as teenagers can be about a sunbaked adventure.

But after three days in a foreign country where only our family spoke a language he understood, the friend could no longer see the fun in the sunshine.

His self-confidence started to disappear, and all he could think of was an early flight home.

For sure I was willing to arrange that flight. But wasn’t he going to regret it?
A bit of beachstrolling seemed like a good idea.

The coach conversation took place almost by itself. He discovered how his homesickness got the better of him, when he was more prone to it, and what made things better.
He realized that he had more control over his feelings than he had imagined.
The conversation ended with an ice-cream. Eaten in silence, feet in the water.

He crumbled the empty cone into the water. The first crumb-gobbling fish painted more smile on his face than I had seen in days. He wiped his mouth clean: ‘I think a dip will do me good.’
So much for the flight home.

heimwee, strand

Later that week the boys sit one row behind me in the bus. Adolescently they discuss their vocational options. I pick up one fragment of the conversation.

‘I do understand what your dad does for a living. He’s a trust whisperer.’
‘What do you mean. Did he give you trust?’
‘No man, I always had that. But he helped me find it back.’

I savour the honorific title for my LinkedIn profile:
Trust whisperer.

Send me an email when you write a new blog
naar Nederlands

by

Vertrouwensfluisteraar

strand‘Waarom word jij eigenlijk betaald om met mensen te wandelen, pap?’
Dat een rondje over de hei met iemand ook werk kan zijn, wilde er maar niet in bij mijn zoon.

Tot ie een vriendje mee op vakantie mocht nemen. Samen op reis, dat leek ze wel wat.
Maar na 3 dagen in een land waar hij echt niemand verstond behalve ons gezin, begon het vriendje de strandvakantie door een steeds donkerder bril te bekijken.

De eerste vlucht naar huis. Dat werd zijn focus.

Die vlucht wilde ik best regelen. Maar zou hij geen spijt krijgen?
Eerst maar eens een stukje strandwandelen.

Het coach gesprek gebeurde bijna vanzelf. Hij kreeg door hoe zijn heimwee toesloeg, wanneer hij er gevoeliger voor was, en wat maakte dat het soms beter ging.

En hij ontdekte dat hij zijn gevoel meer kon sturen dan hij voor mogelijk hield.
Het gesprek eindigde met een verkoelend ijsje. Zwijgend, met onze voeten in het water.

Hij kruimelde het leeg gezogen hoorntje in zee. De eerste kruim happende vis toverde een brede grijns op zijn gezicht. Hij veegde zijn mond af: ‘Ik ga maar eens zwemmen.’
Geen woord meer over een vlucht.

heimwee, strand

Later die week zitten de jongens achter me in de bus. Pubergewichtig bespreken ze hun beroepsperspectieven. Een heldere gespreksflard:

‘Ik snap wèl wat jouw vader doet. Die is vertrouwensfluisteraar.’
‘Hoezo, heeft ie je dan vertrouwen gegeven?’
‘Nee joh, dat had ik al lang. Maar hij heeft het me wel laten terugvinden.’

Zachtjes proef ik de eretitel voor mijn LinkedIn-profiel:
Vertrouwensfluisteraar.

Stuur me een mail als je een nieuw blog schrijft
to English

by

Efficiëntie, stop

auto-slagboomZodra ik de parelende grijns van oom Halil zie, weet ik het zeker.

Ik ben weer thuis in het vakantiedorp.

Kom ik in dezelfde auto als het jaar ervoor, dan gaat de poort open nog vóór ik stil sta.
Een nieuwe nieuwe auto stuit steevast op een gefronste blik boven de snor van Ottomaans formaat.
Maar zo gauw ik m’n raampje naar beneden doe, smelt die frons tot een brede grijns van herkenning, en het gigantische schuifhek wordt met een ruimhartige armzwaai open gerold.

Zijn officiële pensioen is volgens mij al jaren geleden ingegaan. Maar om de één of andere reden, of misschien wel gewoon uit plichtsbesef, blijft hij als Cerberus bij de slagboom staan. De boodschap: hier rijd je niet ongezien naar binnen.

Een jaar of 10 geleden werd het schuifhek vervangen door een slagboom.
Het was de enige modernisering die oom Halil in al die jaren meemaakte. En het bevalt hem ook wel: een stevige lel op de grote rode knop in plaats van het sportschoolachtige sjorren aan dat gietijzeren hek.

slagboomMaar dit jaar stond hij er plotsklaps niet meer. Een camera had zijn vertrouwde gezicht verdrongen.

Met een hypermodern transpondergestuurd bewakingssysteem van tienduizenden euro’s was hij aan de kant gezet, overbodig gemaakt.
Uitgerangeerd.

Daar was vast veel over vergaderd.
En uit een spreadsheet was ongetwijfeld een kloeke kostenbesparing komen kukelen. Want zo onderbouwt een beetje professional dit soort beslissingen.

Die sheet kende geen waarde voor oom Halil.

Oom Halil, die je op elk moment van de dag kon vragen welke dokter wel of niet in het dorp was. Niet onbelangrijk voor een plek die even afgelegen als charmant is.
Oom Halil, die zijn bevelen luid en duidelijk over het geknetter van de vlammen heen toeterde als de boomgaarden in het dorp weer eens in de fik stonden. En iedereen luisterde naar hem: hij had het dorp mee gebouwd, en ken het als zijn broekzak.

Oom Halil leek bij wel meer zaken belangrijk. Op onopvallende wijze. Want dat was een belangrijk ingrediënt voor zijn succes.

En nu leek hij uitgerangeerd.
Leek.

Want gisteren stond hij weer als vanouds bij de poort. ‘t Rode ledje op de camera was keurig gedoofd, en terwijl ik aan kwam rijden reikte hij al naar de knop. Als vanouds.

Tegen beter weten in vroeg ik hem wat er met het efficiënte transpondergestuurde bewakingssysteem aan de hand was.

Hij straalde een glimlach, en de slagboom zwierde omhoog.
Alles was weer normaal. Ik was weer thuis.

Laat ‘t me weten als je een nieuw blog schrijft.
to English

by

Efficiency, halt

auto-slagboomUncle Halil beams an impish grin.
For years that grin has marked our arrival at the summer resort.

If we arrive in the same car as the year before, the gate slides open without the car even stopping.

A new car bumps into the stern gaze above his moustache of Ottoman dimensions. But as soon as I open my window, that gaze melts into recognition, and the gate slides open with a welcoming wave.

He must have been eligible for pension years ago. But for some reason, or maybe out of a sheer sense of duty, he keeps his post at the gate like a Cerberus on a mission: trespassers out.

Some 10 years ago the gigantic sliding gate was replaced by a barrier. It was the only modernisation that Uncle Halil had to live with in all those years. And in fact he liked it: a slap on the big red button instead of the arduous to-and-fro shoving of the cast iron gate.

slagboomBut this year he was not there. The familiar welcoming face had been replaced by a camera.

A super modern transponder-activated security system, worth tens of thousands of euros, had pushed him aside, made him redundant.

No doubt a lot of meeting time had gone into that decision. And surely the cost savings had been established on a spreadsheet. For that is how one professionally underpins this type of decision these days.

Excel sheets don’t have a single value for Uncle Halil.
The Uncle Halil, whom you could ask what doctor was present in the resort at any time of day. Which is pretty important in a place that is just as remote as it is charming.
The Uncle Halil, who would clearly and loudly trumpet his orders over the noise of the raging flames when the village orchards of the were ablaze once again. And everybody would listen to him: he knew the place like his back pocket, since he had helped to build it.

He seemed important in many other instances as well. With discretion, mind you. An important ingredient in the success of people like him.

And now he seemed redundant.
Seemed.

For yesterday he was back at his post near the gate. The red led light on the camera was off, and as I approached I saw him lean over to the familiar button. Just like before.

I asked him what had happened to the efficient transponder-activated security system.
He beamed me his familiar smile for an answer, and the arm of the barrier swung up.

Things were back to normal. I was home again.

Let me know when you write a new blog.
naar Nederlands

by

Een pijl, een leven

Als je snel genoeg kijkt, zie je hoe iemand zichzelf toont met het afschieten van een enkele pijl.
Daarom zeggen Japanners: een pijl, een leven.
pijl

Die doet het goed als tegeltjeswijsheid, en hij flitst dan ook vaak voorbij op internet.
Net als ‘Leef alsof vandaag je laatste dag is.’

Maar wat als je vorige week je laatste dag al hebt meegemaakt? Of vorige maand?
Want zo voelt aangeleerde hulpeloosheid.

Aangeleerde hulpeloosheid: je denkt dat je invloed hebt op je situatie. Maar telkens als je iets probeert, krijg je een forse tik op je neus.
Als dat vaak genoeg gebeurt, leer je vanzelf dat niks wat je doet iets gaat uithalen.
En dat je maar beter in je ellende kan blijven hangen.

boogschieten in opvangDeze academische kennis is me ooit aangewaaid tijdens mijn studie massapsychologie. Maar sinds ik met vluchtelingen in de noodopvang sta te schieten, heb ik er bewegende beelden bij.

Per week zie ik hoe ogen anders gaan staan. Doffer.
Per week ook andere bewegingen. Langzamer. Voorzichtiger.

Best wel verstandig, als je niet weet uit welke hoek de volgende verrassing van je leven komt.
En als je niks meer in eigen hand lijkt te hebben.

Inmiddels begrijp ik wel dat mijn sessies boogschieten bij de vluchtelingenopvang steeds vol zitten:
Eindelijk iets dat de bewoners wel in eigen hand hebben.
Al is het maar een boog en een pijl.

Een enkele pijl.

Mail me wanneer je een nieuw blog schrijft.
to English

by

An arrow, a life

Look fast enough, and you see someone clearly revealing himself by shooting a single arrow.

That’s why the Japanese say: an arrow, a life.
pijl

It works well as an aphorism, which is why it often whizzes past on the internet.

Just like ‘Live as if today is your last day.’

But what if you have already lived your last day last week, or last month?
Because that is what learned helplessness feels like.

Learned helplessness: you think you can influence your situation. But every time you act, you get slapped down.
If that happens often enough, you learn that nothing you do matters.
That it is better to stew in your misery.

boogschieten in opvangThis piece of academic knowledge stuck with me during my study Mass Psychology. But now that I shoot with refugees in a refugee shelter, I have some moving images to go with it.

Each week I see a bit of the shine disappear from some eyes.
Each week the movement changes. Slower. More cautious.

Rather smart, if you’re not sure where the next surprise in your life is coming from. If you seem to have lost all control.

I now understand why archery is so popular in the shelter. It brings something new that people do have control over.
If only a bow and arrow.

A single arrow.

Let me know when you write a new blog.
naar Nederlands

by

A beautiful crisis

onderbroken wegSome time ago I had a heart attack. It’s one of those things you wouldn’t voluntarily sign up for.
And yet, looking back, I would not have missed the experience for anything.

Nowadays I run at least twice a week. I shoot bow and arrow with clients in the outdoors for hours on end, have coaching walks with others, no matter what the weather is like. And I dedicate 4 hours a week to jodo.

Do I have the same capacity as before my heart attack?
Nope. But these days I do move mountains of work.
I do so because I have chosen to do so.

The human body has a pretty neat design: when something hurts enough, you want to part with it. And trust me: when every beat of your heart has been hurting for a while, any alternative becomes a tempting option.

One silent night in hospital, when the buzz around me had quieted down, my whole body was ready to join in with the absolute quietness. Letting go of it all seemed like a much better option than to keep biting through the pain.

But then I heard the voices of our kids. Doubt struck:
accept responsibility for the future, or embrace the quiet. I didn’t know what to do.

Other voices made themselves heard as well, and more and more faces showed up, both familiar and new. Casual, not pushy.
Their appearance diminished the seductive appeal of tranquility, and increased my doubt.

Eventually I made a very conscious choice, and turned my back on peace and quiet – for now.

Since then, I rarely feel that life is something that happened to me.
I was allowed to choose for it.

Lame excuses like background and upbringing have lost their validity. For I knew exactly which cards I held in my hands when I returned to the game.

A beautiful crisis. I could sometimes wish others one of those, if I didn’t know better.

I want to know when you write a new blog.
naar Nederlands

by

Een prachtige crisis

onderbroken wegIk heb ooit een hartaanval gehad. Typisch zo’n ding waar je niet vrijwillig op intekent.
En toch, nu zou ik de ervaring voor geen goud meer willen missen.

Ik loop tegenwoordig minstens 2 keer in de week hard, sta regelmatig een hele dag buiten boog te schieten met klanten, wandel met de meeste anderen in weer en wind, en ik train 4 uur per week jodo.

Kán ik dus nog net zo veel als vóór die hartaanval?
Nee. Maar ik verzet wel bergen meer.
Dat is omdat ik daar écht voor gekozen heb.

Het menselijk lijf zit mooi in elkaar: als iets maar genoeg pijn doet, dan wil je er wel van af. En geloof me: als elke slag van je hart een tijdje pijn heeft gedaan, dan wordt elk alternatief heel verlokkelijk.

Op een stille ziekenhuisnacht, toen alles om me heen tot rust was gekomen, wilde mijn hele lijf wel mee in die rust. Alles laten gaan leek een stuk makkelijker dan nog eens door de pijn heen te gaan bijten.

Maar toen hoorde ik de stemmen van onze kinderen. ‘t Bracht me aan het twijfelen:
verantwoordelijkheid nemen voor de toekomst of rust.

Andere stemmen begonnen te klinken, en steeds meer bekende en onbekende gezichten maakten hun opwachting. Ongedwongen, en zonder te dwingen.
Ze maakten de verleiding van de rust kleiner. En mijn twijfel groter.

Voor mijn gevoel heb ik toen bewust een keuze gemaakt, en de rust nog even de rust gelaten.

Sindsdien denk ik zelden meer dat het leven me is overkomen.
Ik heb er zelf voor mogen kiezen.

Oude smoezen en excuses zoals achtergrond en opvoeding, hebben aan geldigheid ingeboet. Ik wist immers precies welke kaarten ik in handen had toen ik besloot weer te gaan spelen.

Een schitterende crisis. Als je niet beter wist, zou je het iemand soms toewensen.

Laat ‘t me weten als je een nieuw blog schrijft.
to English

Oplossingsgericht

Het is verleidelijk om je in een probleem vast te bijten om zo snel mogelijk een oplossing te vinden. Dan wordt het probleem sturend. 't Kan ook anders.
Kijkt eerst naar wat goed gaat, en gebruik dat als bron. Dan kun je veel meer kanten op. Het werkt makkelijker, sneller, en meestal goedkoper.

Tags

archery boogschieten coaching communicatie doelgericht ethiek focus heutagogy leerdoel magie oplossingsgericht psychologie review rust selfconfidence stress training verandering verbetering Wu Wei zelfvertrouwen