Wanneer

Coaching kan iets voor u zijn wanneer nog niet helemaal duidelijk is wat nodig is om zaken beter te laten gaan. Of, als dat wel duidelijk is, waarom iets dan toch niet lukt. Kenmerkend is in het begin een onderzoekende houding, en vooral vertrekken vanuit de bestaande situatie.

Hoe

Coachen kan op verschillende manieren, maar het zijn altijd kortdurende interventies. Ze variëren van uitwisseling van een e-mail wisseling tot een gesprek tijdens een wandeling, of een boogschietsessie. Elk van deze aanpakken heeft specifieke kenmerken en toepassingsmogelijkheden.

Oplossingsgericht

Het is vaak verleidelijk om je bij ontwikkeling vooral te richten op het aanpakken van problemen. Maar, het werkt beter om je na een goede probleem- en wens-analyse te richten op sterke kanten en beschikbare hulpbronnen. Dat geeft meer kracht, en laat bovendien meer bewegingsvrijheid toe. De praktijk leert ook nog eens dat er met deze benadering minder sessies nodig zijn, en sneller resultaat wordt geboekt. Het is kortom kosten-effectiever.

Ervaringsleren

Uw ervaringen zijn de basis voor coachingssessies. Door samen nauwkeurig te kijken naar de gebeurtenissen op uw werk, thuis, in een boogschietsessie of op andere plekken, ontdekt u patronen; niet alleen in de gebeurtenissen, maar ook in de manier waarop u kijkt, en de zaken die u uitfiltert. Dat geeft al aangrijpingspunten om te veranderen.

Wanneer niet coachen

Coachen is af te raden als er sprake is van gebrek aan kennis of vaardigheden. Onveranderlijke omstandigheden hoeven geen belemmering te zijn. Coaching kan vaak beweging brengen in de omgang daarmee.